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螺旋の進化 | グランドミュージック代表 松浦 祥一郎 のブログ

GrandMusic代表 松浦 祥一郎のブログ。
かりそめの日常も、螺旋状の進化であるべき。

 

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スイムらーめん 

実は週1回のプール通いが、もう4ヶ月目に入った。

なにげに続いているのだ。



先週は風邪気味だったのだが、

ちょっと距離を落としただけで、もれなく通った。



そして、帰り道にらーめんを食らうことが

楽しみになっている。



40分ほどかけて泳いで、30分ほど風呂やサウナに入る。

そして、らーめん屋で1杯食べて帰る。

1ヶ月に一度はらーめんではなく寿司を食べることを決めた。



ちょっとした楽しみを加えるのが、続けられる秘訣なのだ。

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