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螺旋の進化 | グランドミュージック代表 松浦 祥一郎 のブログ

GrandMusic代表 松浦 祥一郎のブログ。
かりそめの日常も、螺旋状の進化であるべき。

 

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筋肉バキバキ!! 

さむーくなってきたんで、プールは遠慮して今週から、

アメリカ帰りのゴスペルシンガー(♂)と一緒に

区のジムへ通うことにしました(1回3時間以内、300円ポッキリ)。



筋肉をつけて体をデカくしようと

プールへ通うも、どうにも絞れちゃったんで(持久力は↑)、

これからは本当に筋トレ中心に。



ゴスペラーさんは、トレーニング法やサプリなんかに

異様に詳しいんで、指導されながら鍛えていきます。



俺も年とったんで、筋肉痛も2~3日後かなと

思っていたら、キッカリ12時間後には痛がきだして、

朝起きたら痛くて腕が上がんねーでやんの!

もうバキバキっす。



やや、俺の筋肉細胞もまだまだ捨てたもんじゃないな。

かつての体を取り戻せ!目指せボディービル選手権!!



だって「私、脱いだらスゴイんです」とか言いたいじゃん。



まぁ今でも脱ぐとアバラ浮いちゃってるからある意味スゴイんですがね。

横から見ると「薄っ!」みたいな。



その前にしっかり食べんとなー(笑)。

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